Home page - ASD Pachamama Insieme in cammino

È un metodo che mantiene e migliora le condizioni fisiologiche della colonna vertebrale correggendo atteggiamenti dannosi e permettendo di riacquistare una buona tonicità ed elasticità articolare.
Sessioni individuali e di gruppo di tutte le attività con relative possibilità formative.

Lo yoga posturale è una forma di yoga che integra l’Hata Yoga e principi di rieducazione
funzionale per correggere e migliorare la postura, ripristinare l’equilibrio tra forza e flessibilità
muscolare, e promuovere il benessere fisico e mentale.

È un sistema di lavoro che fonda in sé movimento espressivo con la musica, meditazione, rilassamento e massaggio. Permette di sciogliere tensioni, ridurre lo stress per stare meglio con sé stessi, con gli altri e sorridere alla vita divertendosi.